Az NBA
játékosoktól az olimpiai sztárokig minden sportoló kineziológiai tapaszt használ
a sérülések megelőzéséhez és/vagy a renegerálódáshoz.
Elsőként
Dr. Kenzo Kase fejlesztette ki ezt a fajta gyógymódot 1979-ben, és napjainkra már számos kosárlabda vagy kézilabda játékoson, futón, kerékpározón, futballozón vagy teniszezőn láthatjuk ezt a színes tapaszt.
Hogyan működik?
Dr. Kase kutatásai alapján, amikor egy sérült, vagy sérülésre hajlamos testrészre felhelyezzük a
tapaszt, akkor az:
- Javítja a sérült testrész vérellátását
- Enyhíti a gyulladást
- Enyhíti a fájdalmat
- Mivel kis mértékben megemeli a bőrt, lehetővé teszi annak mélyebb sejtjeiben is a gyorsabb gyógyulást.
És, hogy mennyire hatékony?
A Pacific
Standard szerint " A szkeptikusok vitatják, mivel a tapasz csupán a bőr
felszínén helyezkedik el, és ezért hatása a mélyizmok gyógyulására tekintve
csak nagyon kis mértékű."
Ám a
gyakorlatban egyre több sportoló használja a tapaszt, mivel azt vették észre,
hogy a viselése a teljesítményre és a felépülésre is egyaránt pozitív hatással
volt.
Plusz pszichológiai előnyök
'Az ész
mindenek fölött' a fő mottója minden sportolónak. Egy sportoló akaratának és
tudatának ereje ugyanis lehetővé teszi, hogy megtegye a lehetetlent és a saját
határait is szétfeszítse. Ugyanez a mentális energia segíthet egy sportolónak
felépülni és visszanyerni magabiztosságát.
James
Harden NBA játékos a következő élményeket mesélte a tapasz használatáról:
"Ahányszor
fájdalmam van, akár a térdemben vagy a vállamban, a kineziológiai tapaszt
teszek fel magamra, és az javítja a vérkeringést az egész testemben... Képes
vagyok kiállni és szabadon játszani, nem is gondolva a sérülésekre. Emellett
hatalmas magabiztosságot ad ahhoz, hogy bármikor bátran kiálljak a pályára, és
ne is gondoljak arra, hogy megsérülhetek. Ha szabadon játszol és magabiztos
vagy, nagyszerű dolgokat vihetsz végbe a pályán."
Szívesen
kipróbálnád?
Lépjvelünk kapcsolatba, hogy többet megtudj a kineziológiai tapaszról!
No comments:
Post a Comment